Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Песочное Печенье, Ого Хлебцы Кукурузные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Голландский, Овсяные Отруби. Mittagessen: Мёд, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Дикси Конфеты Молочные, Каша Пшенная на Молоке, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Бабаевский Шоколад Люкс, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|