Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2012
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74,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Tap Water, Cinnamon Rolls, Chunky Applesauce, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Fried Cheese Sticks, Tap Water, Coke Zero, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Sirloin Steak. Abendessen: Tap Water, Pickles, Chicken & Herb Dumplings Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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