Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3178 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 235,74g | Kohlh: 451,54g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Mittagessen: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Zucchine, Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: Artebianca Biscotti di Farro, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane di Grano Duro, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|