Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 24,17g.
Frühstück: Salame, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Emental, Ovo, Café. Mittagessen: Morangos, Tomates, Cachaça, Suco de Limão, Cebolas, Entrecot. Abendessen: Tomates, Morangos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Avelã, Nozes Pecãs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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