Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2010
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Lo-carb Monster Energy. Mittagessen: Bing Cherries, Banana, Almonds, Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel, Creamy Peanut Butter, Celery. Abendessen: Granulated Sugar, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Special K. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Original Stout, Baked Tostitos Scoops, Salsa (Ready to Serve). mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Elliptical - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DakotaBiker's Gewichtsverlauf
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