Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Börek. Mittagessen: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Hanımeller. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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