Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 274,08g.
Frühstück: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Армпродукт Хачапури с Сыром. Abendessen: Рис Вареный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Яблоко, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Тёма Биотворог с Бананом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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