Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2012
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87,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 35,33g.
Frühstück: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Original Powder Creamer, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: half and half, cheese gruyere, eggs. Abendessen: sesame oil, lettuce, ahi. Snacks/Sonstiges: chardonnay. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Where are the date details or was it so bad it's not worth journalling??
13 Okt 12 vom Mitglied: Eringiffin
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Patience, Erin! It was great!
13 Okt 12 vom Mitglied: Djburney
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Djburney's Gewichtsverlauf
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