Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Labas Rytas Сыр Гауда, Экстра Хлопья Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Каравай Пита. Abendessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Labas Rytas Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Дары Природы Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Грейпфрут, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|