Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник, Горбуша. Mittagessen: Белый Хлеб, Пшённый суп с курицей. Abendessen: Командор Пряники Кокосовые, Конфета, Банан. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Cardio - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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