Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 169,72g.
Frühstück: Сахар, Пестравка Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола. Abendessen: Беляш, Сахар, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Батон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Coca-Cola Кола, Яблоко, Coca-Cola Кола. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katrin-ab1991's Gewichtsverlauf
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