Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 80,37g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Додо Пицца Соус Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Батон Нарезной. Mittagessen: Элефант Куриный Рулет Запеченный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks35cool's Gewichtsverlauf
|