Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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