Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Mittagessen: Paprika, Vaasan Iso Grahampaahto, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Korpela Maalaishyytelö. Snacks/Sonstiges: SIS. Raikas Sokton, Sokeri, Irtokarkki, Pullapirtti Perunarieskanen, Oivariini Oivariini, Good Food Riisikakku Merisuolalla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rinne.mikael's Gewichtsverlauf
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