Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Окей Варенье Малиновое, Пискаревский Сметана 15%, Epica Йогурт Ананас, Кедровые Орехи , Пискаревский Молоко 2,5%, Перекресток Сырники. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Ижтрейдинг Киви, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akimchan's Gewichtsverlauf
|