Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 400,23g.
Frühstück: Куриный Суп Лапша, Barilla Макароны. Mittagessen: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Abendessen: Рис с Овощами, Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Птица Дивная, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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