Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Помидоры, Колбаса. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Велком Шейка Сырокопченая, Батон Нарезной. Abendessen: Арахис, Пиво, Рахат Рахат Лукум, Куриные Крылышки с Кожей, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум, Шпроты, Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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