Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
49,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 141,22g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Салат Айсберг, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Дорадо. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Хурма. Snacks/Sonstiges: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nefis Calipso, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|