Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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