Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Чизкейк, Flint Гренки Ржаные с Чесноком. Abendessen: Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело. mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|