_alex_nata's Notizen, 10 Feb 19

Да что ж это такое?..
Вес прыгает от 69,7 до 70,3 туда-обратно!
И ладно бы не через день такое было... Что я делаю не так?...
70,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
844 kcal Fett: 23,35g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück: Байкальский Биойогурт Лесные Ягоды, Energy Diet Мюсли Экзотик. Mittagessen: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
1860 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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