Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Сахар, Чай с Лимоном, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Макароны по Флотски. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Колбасой, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Prime Star Суп с Лесными Грибами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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