Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Капуста Квашеная. Abendessen: Тортила Пирожное Устрица, Омлет в Духовке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|