Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 106,94g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 236,85g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Сладовянка Коровка Александровская, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Окей Груша Конференс, Сушеный Персик, Миндаль, Авида Молоко 1,5%, Леовит Каша Льняная. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриное Филе, Оливковое Масло, Картофель, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Аuchan Blanc Dessert, Яичный Омлет, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Арахис, Сушеный Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники с Рисовой Мукой 🌾. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|