Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чернослив, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Сушеное Манго, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Гранат, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|