Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 231,50g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Wholegrain Bran Flakes. Abendessen: Supermalt Supermalt, Gizzard, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits, Strepsils Throat Soother, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Belmont Custard Creams, Choceur Milk Chocolate & Hazelnut Wafers, Sweets, Strepsils Throat Soother. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizabeth Brookes's Gewichtsverlauf
|