Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Моя. Mittagessen: Подлива, Каша Пшенная на Воде, Кролик Тушеный. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Колбаса Нежная Алекс, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, игра с дитьми сидя - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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