Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Лотос Блинчики с Яйцом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Апельсин, Караваево Пломбир с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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