Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 111,46g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 20,12g.
Frühstück: Lidl Brie. Mittagessen: Lidl Carpaccio. Abendessen: Goldessa Soft Cheese Light, Vitasia Rijstazijn, AH Avocado, Bloemkoolrijst, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Filet Americain, Dr. Oetker Aroma Vanille, Citroensap, Lidl Roomkaas, Milsani Slagroom, Pompoenpitten, Lidl Roomkaas, Belbake Bakpoeder, Gepelde Zonnebloempitten, Ei, Lucovitaal Colon Stoelgang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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