Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Emmi Малиновый Джем, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Сухие Семена Чиа, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Millennium Extra Brut 80%, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Шашлык из Свинины. Abendessen: McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 3,2%, Мука Рисовая (Пекарь), Яичный Желток, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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