Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи. Mittagessen: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Камбала. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SvKosheleva's Gewichtsverlauf
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