Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог 5%, Сильпо Банан, Овсянка Запаренная, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Abendessen: Ром с Колой, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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vat174k41's Gewichtsverlauf
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