Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 283,13g.
Frühstück: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Aldi Salami, Ja! Tomatenmark, Lidl Gouda Extra Alt, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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