Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Denny's Hash Browns, Denny's Bacon Strips, Denny's Hearty Breakfast Sausage, Scrambled Egg , Plain Pancakes . Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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