Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3861 kcal
|
Fett: 209,47g | Eiw: 157,64g | Kohlh: 336,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик. Mittagessen: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masterbu's Gewichtsverlauf
|