Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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