Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Лимон, Кофе Эспрессо, Мёд, Сливочное Масло, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Домик в деревне Простокваша, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сушка, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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fexar66's Gewichtsverlauf
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