dashkafchik's Notizen, 11 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
59 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
2079 kcal Fett: 90,07g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 217,80g.   Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Биг Мак Бекон. Abendessen: Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Лента Персики Половинки в Сиропе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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