Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Багет Луковый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Рыбные Котлеты, Лечо. Abendessen: Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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