Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 126,49g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Самарский Кондитер Ананас в Шоколаде, Магнит Сыр Маасдам, Сироп, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Окорочка, Макфа, Щи. Abendessen: Красное Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Окорочка, Гречка Отварная, Салат капуста с помидорами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Sonstiges: Сироп, Волжские Зори Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем ежевика, Ядринмолоко Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|