Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 96,42g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Винегрет, Мандарины, Чай с Топлёным Молоком, 365 Дней Яйцо Куриное, Рыбный Бульон. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Плотва, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Винегрет, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Sonstiges: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Чай с Топлёным Молоком, Шоколад, Чай с Топлёным Молоком, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|