Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай. Mittagessen: Пирог с Рыбой, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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