Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Салат Оливье, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Говядина Отварная, Свинина Отварная, Сервелат, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Окей Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|