Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 106,76g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, ИМО, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Зеленый Лук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, O Green Адыгейский Сыр, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Отруби Овсяные, Брусника, O'green Горчица, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), O'green Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|