Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Mittagessen: Чай с Сахаром, Виктория Овощи Жаренные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Чай с Сахаром, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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