Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
63,9 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
778 kcal Fett: 36,37g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 48,56g.   Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок , Black Dragon Чай Молочный Улун, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Гранат. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Семушка Арахис Жареный Соленый, Рис с Овощами, Свинина Запеченая. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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