Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Леовит Energizer Шоколад с Мятой, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Льняное Масло, Натуральное Хозяйство Кутабы с Творогом и Зеленью. Brunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Mittagessen: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы, Окей Оливковое Масло, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Nachmittagstee: Леовит Energizer Шоколад с Мятой. Abendbrot: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Актифилин, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Avocado, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный . Abendessen: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|