Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 174,73g | Kohlh: 333,26g.
Frühstück: Esselunga Pane Morbido Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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