Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Abendessen: Ашан Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, У Палыча Пирожное Медовая Фантазия. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мерси Горький Шоколад. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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