Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 237,12g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Черкизово Буженина, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Икра Лососевая. Mittagessen: Rich Персиковый Сок, Ашан Палтус Холодного Копчения, Ром, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Abendessen: Rich Персиковый Сок, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арт-Торт Торт Сказка, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Макароны Отварные, Кофе. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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